明日方舟临光值得练吗？
临光的话，可以练但不是必练。后期如果没有塞妈又急需奶盾支援，可以考虑拉一拉。
具体听我给你掰扯掰扯。
塞雷娅我们可以放一放。六星幻神，合约亲爹，强且万能，有就必练。剩下三个奶盾，古米、吽和临光，鉴于二技能定位相似，都是站桩奶。所以从一技能看可以分出两路，古米和吽短CD回血（比照塞雷娅二技能药物配置），以及临光的急救充能回血（比照塞雷娅一技能急救）。
也就是说排除无敌塞妈，单看五星及以下，临光的一技能自成一路。
首先我们得达成一个共识，不提技能，拿奶盾和物防盾比白值和强度属于耍流氓。奶盾的防御和生命通常来说不如同级的物防盾，奶盾强就强在技能上。四星五星的奶盾二技能都是持续性的爆发回血，可以看成近战奶妈，但是CD长。CD长带来的弊端就是奶盾的生存能力被砍掉一截，带二技能压力大时容易倒，常规图大可以带医疗干员充电，而像危机合约这种存在限制医疗和需求爆发式回血双重压力的特殊图来看，往往也是塞雷娅主场——钙质化CD长，但是塞雷娅本身强度可观，高练度塞爹抛开技能可以当物防盾使。所以通常情况下，四星五星的奶盾二技能少有用武之地。
从五星角度来说，吽一技能转好就能奶，理论上来说能支援周围干员生存。但这里有个很大的问题，吽的技能是受击回复。排除前期开荒，在主力队伍成型后，推图往往会带上高输出角色配合作战，极有可能出现很尴尬的情况，堵门的吽前面的高台角色解决了怪，导致吽受击回复条件难以达成，一技能转不出来。这种情况很容易发生，譬如远程小怪多的怪群，路过高台仪仗队一人A一下，吽的CD还没转好，高台就跪了。后期效率不能保障。
临光一技能有限制，在血条不足半的情况下回复友方一定生命值。以RANK7为例，需5点技力，自动回复，可充能两次，回复攻击力150％的血量。血条危急的时候两发急救足够了，短CD回转也一定程度上保证了技能的续航，高压时相当地延续了临光以及周围干员的生存能力。总之排除无敌塞妈，临光可以练，不能保障无医疗情况下临光技能范围内角色满血，但是急救真的是保命的好东西。
PS.虽然急救很厉害，但是临光作为五星角色还是存在相当的限制，不排除有临光把两口救命奶塞给其他干员结果自己倒下的感人情况。以及特高压战况下不要钻牛角尖，譬如危机18三级蛇眼浮士德战况下，不要轻易拿临光和浮士德的紫箭对线。练度不足，助战来凑。挡枪不规范，临光两行泪。
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